आरोग्य विषयक :- बदलत्या ऋतूत अनेक धोकादायक आजार बळावतात. पावसाळ्यात अनेक आजार सोबत असतात. त्वचा, पोट, डोळ्यांशी संबंधित समस्या या ऋतूमध्ये अधिक असतात. त्यामुळे पावसाळ्यात प्रत्येक गोष्टीची विशेष काळजी घेतली जाते.आजकाल डोळ्यांचा फ्लू किंवा डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह खूप पसरतो आहे आणि ते खूप त्रासदायक आहे. म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला डोळ्यांच्या फ्लू किंवा नेत्रश्लेष्मलाशोथपासून मुक्त होण्यासाठी घरगुती उपाय सांगणार आहोत. जाणून घेऊया.
अशा प्रकारे डोळ्यांचा फ्लू किंवा नेत्रश्लेष्मलाशोथ टाळा
1) ग्रीन टी बॅग फायदेशीर……
हिरव्या चहाच्या पिशव्या डोळ्यांचा फ्लू किंवा डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह टाळण्यास मदत करू शकतात; जो पावसाळ्यात वाढत आहे. खरं तर, ग्रीन टी देखील अँटिऑक्सिडंट्समध्ये समृद्ध आहे आणि डोळा दुखणे आणि सूज दूर करण्यास मदत करते. यासाठी कोमट पाण्यात ग्रीन टी बॅग टाका आणि नंतर डोळ्यांवर ठेवा. लक्षात ठेवा की टी बॅग जास्त गरम नसावे.
2) हळद देखील उपयुक्त…..
हळदीमध्ये औषधी गुणधर्म आहेत हे सर्वांनाच माहीत आहे. यासोबतच यामध्ये भरपूर अँटीऑक्सिडेंट आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म देखील असतात. हळद डोळ्यांच्या संसर्गापासून बचाव करण्यास देखील मदत करते. यासाठी सर्वप्रथम गरम पाणी तयार करून त्यात चिमूटभर हळद टाका. यानंतर जेव्हा हे पाणी कोमट होईल तेव्हा त्यात कापूस भिजवा आणि डोळे पुसून टाका. असे केल्याने तुमच्या डोळ्यातील घाण साफ होईल आणि तुम्ही संसर्गापासून दूर राहाल.
3) तुळशी देखील गुणकारी …..
डोळ्यांना संसर्गापासून वाचवण्यासाठीही तुळशी गुणकारी आहे. यात अँटी-ऑक्सिडेंट आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत. यासाठी तुळस रात्रभर पाण्यात भिजत ठेवा आणि दुसऱ्या दिवशी त्या पाण्याने डोळे धुवा. हे 3 ते 4 दिवस सतत करावे लागेल. यामुळे तुम्हाला वेदना आणि जळजळ होण्यापासून आराम मिळेल.
4) बटाटा देखील फायदेशीर…..
बटाट्यामुळे डोळ्यांच्या संसर्गापासून बचाव होतो. वास्तविक, बटाट्याचा प्रभाव थंड असतो आणि त्यामुळे डोळ्यांची जळजळ शांत होण्यास मदत होते. यासाठी बटाटे नीट धुवून नंतर त्याचे बारीक तुकडे करावेत. यानंतर, झोपण्यापूर्वी ते डोळ्यांवर ठेवा. तुम्ही हे 10 ते 15 मिनिटांसाठी करू शकता. यामुळे तुमच्या डोळ्यांची सूज आणि दुखणे दूर होईल.
5) गुलाब पाणी देखील फायदेशीर आहे…..
डोळ्यांसाठी गुलाबपाणीही उत्तम आहे. यात अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटीसेप्टिक गुणधर्म आहेत, जे संक्रमणास कारणीभूत असलेल्या बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करतात. तसेच डोळ्यांच्या फ्लूपासून मुक्त होण्यास मदत होते.
(सूचना- हा लेख सामान्य माहितीसाठी असून त्याचा अवलंब करण्यापूर्वी वैद्यकिय किंवा संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.)
